Inmiddels ben ik 3 maanden bezig met het programma van de Weight Watchers. Hoe gaat het hiermee, kan er iets anders? Waar moet ik rekening mee houden en hoe bevalt het mij om dit programma te volgen? Ik ga het allemaal nu vertellen, want het wordt wel weer eens tijd voor een update. 3 maanden bezig met Weight Watchers Laat…
Afvallen
Starten met Weight Watchers
Zoals jullie wel vaker hebben kunnen lezen op Life by Jess, ben ik niet tevreden met mijn gewicht en zit het mij ook lichamelijk echt in de weg. Soms heb ik last van kramp in mijn ribben, bukken, veters vastmaken en soms enorm veel pijn in mijn rug zijn voor mij echt wel motivatie punten om weer op te gaan…
Afvallen met Jess – Endocrinoloog
Vorige maand heb ik jullie weer een update gegeven over hoe het nu gaat met afvallen. In dat artikel heb ik geschreven over het bloedonderzoek wat gedaan is door de huisarts, inclusief de uitslagen. Helaas of gelukkig kwamen hier geen bijzonderheden uit. Maar dan is mijn vraag nog niet beantwoord. Hoe komt het dat ik gewoon niks afval hoe zeer…
Afvallen met Jess – bloedonderzoek
Als het afvallen toch geen rol in mijn leven zou zijn, dan wordt het toch wel saai hé! Haha, just kidding. Eind februari schreef ik een laatste update over hoe het ging, maar veel belangrijker om te weten is hoe het nu met mij gaat qua afvallen?! Ben ik er nog mee bezig of heb ik het losgelaten? Nou laat…
Mijn ervaring met C9 van Forever Living
Via Facebook kwam ik in contact met Cisca. Zij zocht een persoon die voor haar de C9 wilde gaan reviewen. Al eerder heb ik wel eens gekeken naar dit pakket, maar ik heb nooit de knoop doorgehakt om dit te gaan doen. Toen Cisca mij berichtte dat ik de gelukkige was en het pakket mocht gaan proberen, vond ik dat…
Afvallen met Jess – nieuwe uitdagingen
Inmiddels is het vijf weken geleden dat ik jullie verteld heb hoe het afvallen ging. Op naar een frisse start voor 2018. Ook staan er voor de komende weken enkele nieuwe uitdagingen op mij te wachten. Daar ga ik jullie nu meer over vertellen. Hoe is 2018 voor jullie begonnen qua afvallen? Lukt het? Sporten in 2018 Sporten is niet…
Afvallen met Jess – Start van 2018
Jaa jongens daar is die weer. Een nieuw artikel in de rubriek afvallen met Jess, de start van 2018. Want ja 2018 is weer begonnen en 2 januari was voor mij wel een datum waar ik naar uitkeek om weer te beginnen met afvallen. Niet extreem, maar gewoon door middel van gezond eten. Ik neem alle tips weer mee die…
Jess op de sportschool
Sinds begin juli zijn Vincent en ik fanatiek bezig in de sportschool. We hebben een abonnement bij de Basic fit, en dat is voor ons prima. We gaan per week zo’n 4 keer sporten en het is echt heel lekker. Als we nu een keer minder kunnen, of de dag loopt niet volgens de plannen balen we daar allebei stevig…
Afvallen met Jess #5 mijn afval avontuur gaat verder
De laatste update die ik schreef over mijn afval avontuur, is begin april geplaatst. Best wel lang geleden, te lang eigenlijk om jullie goed op de hoogte te houden van wat er gaande is op afval gebied. Vandaag wil ik jullie dus weer bijkletsen, over afvallen, shake ik nog, sport ik (nog), alles wil ik aan jullie vertellen vandaag. Hoe…