Recepten

Paprikasoep

Het is weer tijd om een recept met jullie te delen. En dit keer een heel “groen” recept, nouja eigenlijk is het een oranje recept, gezien dat de kleur is van het eindproduct. Dit recept bevat veel groente en is heerlijk licht en makkelijk te maken, wat wil je nog meer! Ik deel met jullie het recept voor een simpele…

Het is weer tijd voor een nieuw recept op Life by Jess. Het is alweer even geleden (volgens mij rond de kerst) dat ik een recept met jullie gedeeld heb. Vandaag deel ik een recept, wat ik tegen ben gekomen op Lekker en Simpel, met jullie die weinig ingrediënten bevat en super makkelijk te maken is. En wel met een…

Broccolisoep, recept

Soms zijn er dagen dat je geen zin hebt om uitgebreid te koken, maar je wel iets makkelijks wilt maken wat gezond is. Broccolisoep! Broccoli bevat superveel vitamine C, wat goed is voor je weerstand. En, je hebt met 20 minuten een heerlijke, gezonde soep op tafel staan. Recept – Broccolisoep Benodigdheden 2-4 pers.: 1 Broccoli 1 ui 1-2 teentjes…

Hoe mooi was de temperatuur de afgelopen dagen? Oké ik geef toe, soms best wel heel erg warm, zeker voor in Nederland. Maar hoe fijn is het dan als je kan afkoelen met een heerlijk mango ijsje welke nog gezond is ook. Het hoeft niet persee mango ijs te zijn, maar dit had ik toevallig in huis toen ik de…

Het was tijd om wat nieuws te proberen. Mijn vriendin kwam eten en ze had geen wensen, ik laat het aan jou over, verras me kreeg ik te horen. Op zoek gegaan naar een leuk, makkelijk, lekker recept kwam ik op het idee om een wraptaart te maken. En hij was echt heel erg lekker… Jammie! Recept – Mexicaanse wraptaart Wat…

Hier spreekt een pasta fan, een pasta fan die door de vele koolhydraten niet heel veel pasta eet, omdat ik dit meteen voel aan mijn lijf.  Wat ben ik blij met deze variatie op pasta. Overal horen we: eet 200 gram groente per dag. Dit recept gaat je helpen om aan de 200 gram groente te komen, zonder echt door te…

Ik hou van Pasta en vind het ook leuk om hier recepten mee te maken. Toch eten wij niet heel vaak pasta, omdat ik mij hier ontzettend opgeblazen door voel. Als we pasta eten is dit een recept dat heel vaak op tafel staat, omdat het lekker is, maar ook nog handig mee te nemen is de volgende dag naar…

Wie is er niet gek op pannenkoeken? Ik vind pannenkoeken erg lekker, als tussendoortje, lunch, avondeten! Vaak met suiker of jam.  Normale pannenkoeken bevatten alleen veel koolhydraten door de vele witte bloem die erin verwerkt is, ze zijn ook niet zo voedzaam. Je bloedsuikerspiegel stijgt erg na het eten van pannenkoeken en na een tijdje heb je weer honger omdat…