Niet elke keer kan ik jullie iets positiefs vertellen, en ook dat hoort bij het afvallen. Het gaat even niet meer als het op shaken aankomt. Ik sta al een paar weken stil op hetzelfde gewicht (wat natuurlijk ook een soort van goed en fijn is), maar ik ben even de motivatie kwijt. Ik zal jullie even vertellen hoe dit een beetje komt.
Het gaat even niet
Sinds eind januari ben ik een beetje aan het rommelen met afvallen, het shaken gaat wel goed, en de shakes zelf staan mij ook niet tegen, maar ik vind het veel te gezellig om te lunchen of mee uit eten te gaan.
Zo ben ik enkele keren mee uiteten geweest, en eigenlijk sindsdien kan ik de knop niet meer vinden, die zegt tegen mij dat ik niet meer mag eten! Jess hup terug naar die 3 shakes, ik neem het me elke keer voor, maar elke keer kom ik weer in de verleiding om toch ’s avonds mee te eten, of weer een keer uit eten te gaan.
Ik heb niet de echte suiker behoefte die ik had toen ik aan het shaken begon, maar ik zondig meer nu met avondeten. Of met een lunch. Op dat moment geniet ik er echt met volle teugen van, maar eigenlijk denk ik dan ook weer Jess waarom?? Zet ff door!
Jullie mogen het best weten, maar op dit soort momenten kan ik echt balen van mijzelf. Waarom ging het me zo makkelijk af de eerste 2 maanden en waarom ben ik nu de draad kwijt?
Kom op!
Afgelopen dinsdag had ik weer een afspraak bij de consulente, ik wilde het graag met haar bespreken hoe en wat. Ik had toen ik weg ging ook echt weer het idee ja ik ga het weer doen, maar pfffff wat is het moeilijk!!!
Toch wil ik het echt heel graag nog even volhouden, nog even Jess, de eerste dagen zijn het moeilijkste, even doorbijten en daarna gaat het je weer van een leien dakje.
Ik ga heel erg mijn best doen om het vanaf hier weer terug op te pakken en verder te gaan. Vandaag dan ook geen resultaten die ik met jullie deel, omdat ik stil sta qua gewicht op dit moment. Ik hoop jullie de volgende keer een update te kunnen geven met enkele kilo’s minder!
Hoe hebben jullie op zo een moment de draad weer opgepakt???
